开学季丨你好！新学期！

这是一份来自总书记的寄语

@开学的你！

又是一年开学季，整理好书包，收拾好心情，上学啦！

习近平总书记曾说过，“人生的扣子从一开始就要扣好。”开学啦，让我们一起重温习近平总书记送给我们青少年的寄语吧！

百年大计，教育为本。

看看宜宾各学校的孩子们

是怎样度过开学第一天的？

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人民路小学

开学第一课从爱国主义教育开始

人民路小学开展以“五星红旗，我为你自豪”为主题的新学期第一课。

为进一步传承爱国主义精神，弘扬社会主义核心价值观，9月2日，宜宾市人民路小学开展了以“五星红旗，我为你自豪”为主题的新学期第一课。
当天，学校邀请到宜宾军分区原副司令员侯以俊为孩子们讲述革命故事，侯爷爷讲述了自己在异国他乡浴血奋战、英勇杀敌、保家卫国的从军经历，教育孩子们要珍惜今天来之不易的幸福生活。各班级还进行了红色歌曲演唱、舞蹈、朗诵等节目表演，为孩子们的学习生活注入了满满的正能量，以别样的形式迎接新学期的到来。
红色歌曲演唱表演。
 “新中国成立70年了，经历了风风雨雨，取得了卓越成就，我觉得非常了不起。我作为中国人感到十分自豪，我一定要好好读书，为祖国做出自己的贡献。”宜宾市人民路小学学生莫沛然激动地说。
爱国主义教育是人民路小学系列课程之一，旨在激发孩子们的爱国情怀，坚定孩子们的理想信念，让他们把个人追求融入到民族复兴的伟大梦想中，书写他们人生的灿烂篇章。
我的中国心。

“我们想通过这样的活动，让孩子们明白今天的幸福生活来之不易，它是无数革命先辈用鲜血和生命换来的，”宜宾市人民路小学副校长熊继华说，作为在五星红旗下成长的新时代少年，我们应该热爱祖国，从小努力学习，锻炼本领，用自己的实际行动为五星红旗争光添彩。

宜宾市特殊教育学校强化行为规范训练

9月2日秋期开学上课第一天，记者在宜宾市特殊教育学校看到与其他学校不一样的景象。全校同学正在老师的带领指导下开展行为规范训练活动。 训练中，老师们认真施教，一丝不苟地反复示范每一个动作，耐心地指导、纠正；同学们不怕苦，不怕累，规范、严格、认真地练习每一个动作。
 “主要是为培养学生吃苦耐劳的意志品质和良好的行为习惯，增强集体观念，提高自理能力。”宜宾市特殊教育学校教导主任彭进告诉记者，训练活动将进行一周，在学习好规章制度和行为规范的同时，开展好地震、防火等应急演练，使同学们收获强健的体魄和良好的行为习惯，在思想素质、组织纪律、意志品质、安全防范等方面有明显的，更好的服务、帮助孩子们有效学习、快乐生活。 记者了解到，新学期为营造平安、和谐、健康的校园生活环境，学校还对校园及周边安全进行了深入、全面的排查，清除安全隐患，防患于未然，为正常的教育教学工作保驾护航。

以梦为马不负韶华

 宜宾市一中举行2019秋季开学典礼

宜宾市一中2019秋季开学典礼举行。

9月2日早上，宜宾市一中2019—2020学年秋季学期开学典礼在学校运动场举行。开学典礼上，宜宾市一中迎来了8名泰国留学生，这8名学生通过AFS（中国教育国际交流协会）来华住校项目，加入到一中。

典礼在升旗仪式中拉开序幕。

典礼在庄严雄浑的国歌声中开始，新生代表首先代表全体新生演讲。宜宾市一中校长田贵荣总结了过去一年学校取得的辉煌成绩，提出了新学年的工作要求和奋斗目标，指出了学校面临的挑战和机遇。“希望一中学子以梦为马，不负韶华。以青春为名，在追梦的路上努力奔跑。”田贵荣表示。

教职工宣誓。

在过去的一年，宜宾市一中取得了辉煌的成绩，2019年高考，宜宾市一中重本上线893人，本科上线2049人，3名同学被清华大学录取、1名同学被北京大学录取，5名同学被国外名校录取。2017级、2018级在调研和期末考试中也取得显著成绩。学校教师在参加各级赛课活动，获得市级一等奖9人，省级奖项6人。1名被评为天府名师，2名被评为四川省教书育人名师。

宜宾市一中师生在过去一年取得了显著成绩。

新学期第一课

宜宾市三中开展励志教育

9月2日，是新学期开学的第一天。宜宾市三中的师生们在一次别开生面的励志教育中开始了新学期的学校生活。由于天上下着雨，同学们在教室里，通过学校的广播聆听了学校领导的教诲。宜宾市三中常务副校长高正鑫在讲话中希望同学们都能找到持续学习的动力，让青春的你始终充满精气神；希望同学们养成良好的学习生活习惯，让青春的你成为最美风景；希望同学们锤炼奋勇拼搏的坚强毅力，让青春的你永远奋斗到底；希望同学们从解题走向解决实际问题，让青春的你拥抱这个世界。
宜宾市三中通过学校广播开展励志教育。随后，四川省有突出贡献的优秀专家、宜宾学院文学与新闻传媒学院教授郭五林给同学们做了题为《每天做一万个同样的梦吧，万一实现了呢？！》的励志演讲。“把一个梦做一万遍，把一件事做到精湛，你只有超乎常人的努力，你才会显得毫不费力。”在演讲中，郭教授通过自己的亲身经历，言简意赅地阐述了一个美好的梦想会对一个人的人生起到励志的作用，激励同学们为了自己的梦想努力奋斗。同学们认真聆听励志讲座，并不时互动。
“我们会不断努力，完善自我，把艰苦奋斗，争创佳绩的目标落实并贯穿于三年的高中生活中去，我们会把对学校的热爱体现在行动上。”在认真聆听了励志演讲后，高2019级14班的学生杨奇说，他将在三年紧张的学习生活中确定自己的人生目标，并为实现这一目标努力奋斗，将来为祖国的强大奉献自己的力量。

长宁：多彩“第一课” 

爱国爱岗感恩成为主旋律

随着开学季来临，长宁县5万余中小学生返回课堂，各学校举办了各具特色、别出心裁的开学第一课，升国旗、唱国歌，爱国爱岗感恩成为主旋律。
“奏国歌，升国旅，少先队员行队礼......”9月2日上午，长宁县淯江小学秋期开学典礼在刚刚投入使用的学校操场上隆重举行，全校600余名师生以积极向上的姿态迎接新学期的到来。
“我在国歌下庄严宣誓，我自愿成为一名人民教师，忠诚党的教育事业，遵守教育法律法规，履行教育教书育人职责，引领学生健康成长。”典礼上，老师们在国旗下面向学生，许下了谆谆誓言。

据了解，为整合县域教育资源，推动教育均衡发展，长宁县委县政府于2017年启动了中江小学的迁建工作，并将新建成的学校更名为淯江小学，以全新的校园环境、全新的教育理念、全新的教学水平，强化基础教育，引导学生价值养成。

“新学校建成以后，将大大缓解县城学生入学难的问题。”淯江小学校长龙讯介绍说，新学校占地54.5亩，有12个幼儿园班级，有36个小学班级，小学将容纳近2000人。
学生谈收获感受。
“我们唯一能报答的就是好好学习，掌握过硬的本领，做对社会有用的人。”淯江小学学生段春雨激动地说，新校区的建成，他们将在这里播下美好的希望，从这里放飞自己的梦想。
特殊教育学校组织观看《开学第一课》。
在长宁县特殊教育学校，同学们在开学典礼后分班观看了央视《开学第一课》的视频，精彩的内容开启了同学们新一期精彩的学习生活。
“这学期我们将绘本进入特殊教育课堂当中。”长宁县特殊教育学校老师张维表示，课程老师会进行跨班上，以体育、绘画、手工等等开展好第二课堂，让学生在生活的过程中更加能够知道自己，丰富自己的娱乐生活，增长一些记忆。
在城北小学，同学们高唱国歌，用稚嫩的歌声放飞新学期的梦想。
长宁中学举行升国旗仪式。
在长宁中学，高三的莘莘学生们又开启了新一期忙碌的学习生活，大家都在为未来的美丽人生而不懈奋斗。
“通过高三这一年的奋斗，我们往往就可以走出大山、改变自己，投身到祖国未来的建设当中去。”长宁中学高三学生曹鑫个人的梦想是想成为一名救死扶伤的医生，希望通过高三这一年的努力，可以考上华西医科大学，在那里深造，未来的话到医院里面去成为一名医生，然后帮助更多的人。
“我和我的祖国，一刻也不能分割。无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”在长宁县井江镇中心小学校内，全体师生放声高歌，嘹亮悠扬的歌声，深情演绎，祝福祖国。该校通过组织学生收看“开学第一课”、召开主题队会活动等形式开展爱国主义主题教育活动，营造体现社会主义核心价值观、具有鲜明时代特色的校园文化氛围、珍爱和平、珍惜幸福、开创未来，让爱国主义教育融入每一位孩子的心中，让爱国的情感萌芽在幼小心灵中不断生根发芽。
井江中学通过组织观看《开学第一课》、国旗下的讲话等形式点亮了学生们爱国教育的火种，让青春的心跳与爱国的情怀同频共振，收获的定是学生的爱国之情、强国之志和报国之行，进一步加强交通安全、饮食安全、防火防盗安全、防溺水安全的宣传教育，同时对防毒、防艾、防邪方面作了相关教育和要求。
双河中学开学典礼上重温入团誓词。
在“6.17”地震震中的双河中学，新学期开学第一天，在嘹亮的国歌声中，国旗下，团旗前，1457名学生握紧拳头，重温入团誓词，以铿锵有力的宣誓，表达新学期感恩奋进的心声。
“作为中学生的我们应该好好学习，以优异的成绩回报社会对我们的关心和帮助。”双河中学高三一班学生赵芷说，从地震以来的两个多月时间里，他们受到了社会各界的关心和帮助，有了爱心人士的默默付出，他们如今才能够按时的坐在教室里，安心的学习。
6.17地震，双河中学受损严重，11栋教学建筑，550间校舍不同程度受损。地震发生后，学校立即采取措施，紧密安排，加紧对C级危房进行加固维修，并采取调整教学用房等办法，确保学生秋期正常、安全复课。
为了消除地震给学生心理造成的不利影响，新学期伊始，关于“灾后心理重建与心理健康”的教学内容，也在双河中学27个班级同步展开。
竹海二小举行国旗下讲话。花滩镇宁敢小学举行开学升旗仪式。梅白学校组织收看《开学第一课》。实验小学举行安全教育。
而铜鼓中学、双河中学、龙头学校、梅白学校、实验小学、希望小学、铜鼓小学、双河小学、宁敢小学、青山小学、竹海小学、竹海二小等校，通过举行开学典礼、升国旗、主题班会等形式，掀起了弘扬爱国主义精神、传递青少年学生爱国风尚的浓厚氛围，聚焦“家庭教育”“学校教育”“社会教育”3个维度，深入探讨如何引导未成年人健康成长等。
据悉，今年秋期，长宁县共有五万余名中小学、幼儿园学生入学。由于各校对开学各项工作加强了组织领导、提前谋划，各校校园里秩序井然，为孩子们上学营造了良好的学习环境。

珙县：全县师生如期迎来震后开学第一课

“新学期、新面貌、新学期、新希望…”，9月2日上午，珙县巡场镇第二小学校的操场上响起了嘹亮的演讲声。在雄壮的国歌声中，五星红旗冉冉升起，1100余名师生庄严肃穆，迎接他们的开学典礼。这是新学期的第一天，也是珙县地震后，学生们正式开学的第一天。
升国旗。（曹艺琳供图）

6月17日，长宁发生6.0级地震，共导致珙县36所学校受损，83栋楼舍需维修加固和拆除重建。如今，两个多月过去了，孩子们如期重返校园，脸上露出的笑容让灾区校园再次焕发出一片勃勃生机……
“全校1100名学生昨天全部报到了，开学典礼后，我们就正式开课！”据巡场镇第二小学校长杨永华介绍，“受地震影响，巡场镇第二小学的1栋教学楼被鉴定为D级危房无法使用。暑假期间，学校和施工方加班加点在操场搭建12间板房用作教室、办公室、功能室能等，又将原来的1栋综合楼调整功能布局，改建了17间教室，满足了开学的需求。”
在一年级一班的教室里，一排排整齐的课桌上摆好了新书本，教室后的黑板报上写着色彩斑斓的“快乐成长”，一切都是原来的模样。孩子们走进教室，黑板上写着几个大字“五星红旗·我为你骄傲”。第一节课以“五星红旗·我为你骄傲”为主题，包括爱国教育、心理辅导以及安全教育和感恩教育等。爱国、勇敢、坚强和感恩，成为了开学第一课的主要内容。
“上学期因为地震，我们没有参加期末考试，暑假期间我坚持学习，为新学期做好了准备。”六年级三班的汪睿朗同学说，“我不害怕地震，因为老师和家长都教了我们地震时应该怎么做，而且在学校和家里都有老师、父母陪伴我，不会影响我的学习。”
敬礼。（曹艺琳供图）

同一天迎来开学典礼的还有珙县第一高级中学的高一新生，因校舍受损，珙一高的高一师生全部到宜宾市第八中学菜坝校区借校上课。8月31日，1153名高一新生带着行囊，分成4批整装前往菜坝镇准备报名入学。
“为给学生提供更好的学习环境，珙县教体局进行了多方协调。通过市县两级的努力，确定了宜宾市第八中学菜坝校区为‘借校上课’的接收单位。”珙县教育和体育局副局长吴明仲介绍。
吴明仲表示，得知珙一高学生要到菜坝镇复课的消息，翠屏区给予了极大的支持，按应急程序采购600余万物资确保开学，并尽力营造周边良好的学习环境。
经过一个暑假的休整，刚进高中的同学们眼神坚定充满力量。“开学典礼过后回到班级，和各科老师相互认识后，我们开始了开学第一课，和以往不同的是，除了安全知识培训，今年我们还接受了感恩教育培训和地震防灾知识培训。”2019级1班的杨婉慈同学受益匪浅。
珙县的所有学校已于9月2日全部开学，除了珙县第一高级中学的2019级师生借校上课外，其他学校都已实现震后本校复课。在2020年春期，珙县将实现所有学生回当地上学。

学技艺 长知识 

宜宾市职业技术学校3359名新生入学报到

到达，开启新的征程。

9月1日，四川省宜宾市职业技术学校迎来了新生报到的日子，来自宜宾市内外约3359名学生正式报到入学，开启学习技术、增长知识的新征程。

每个点都有志愿者进行引导。

当天上午，宜宾虽然下着小雨，但在宜宾市职业技术学校内新生报到的热情不减。进入位于宜宾市职业技术学校大湾路校区大门，便能看到报到入学须知，家长和学生在展板前细读相关事项。校园内，学生在家长的陪同下，或背或扛或手拖，带着大包小包的行李寻找班级报名点。学生家长也加入了在各班级报名点设置的“家长群”微信，以便以后了解孩子动态。

报到注册现场。

据悉，为保障新生能够顺利快速的报到和找到寝室，在报到入学现场，每个报名环节、每一个角落都有志愿者引导。

很多新生可能是第一次离开父母求学。

据宜宾市职业技术学校相关负责人介绍，多年来，宜宾市职业技术学校就业率保持在98%以上，且受到用人单位的好评，成为学生学习技能、成长成才最为理想的中职学校之一。今年学校从招生说明开始就受到学生、家长好评，招生录取人数达到了3359人，其中包含藏区“9+3”学生120人，多个专业都受到了学生的青睐。

报到注册。

据悉，2018——2019年，宜宾市职业技术学校在宜宾市教育和体育局的领导下，全体教职工同心协力，推动学校持续发展，学校成为四川省青少年校园足球示范学校；获2018年度市教体局考核年度综合目标完成出色单位；被表彰为宜宾市第四界教育科研先进单位、2018年度直属企事业单位工会工作目标先进单位、宜宾市第五届校园足球联赛体育道德风尚奖、2017年度民族地区“9+3”学生就业促进工作先进单位等荣誉。

结伴快乐入学。

多年来，宜宾市职业技术学校为珠江三角地区、长江三角地区、环渤海地区、成渝地区和宜宾本地提供了优质的技能型人才，很多学生也通过宜宾市职业技术学校三年的努力，实现了自己的梦想。

这条，送给家长朋友们

第一天送孩子上学哭的竟是家长？

分离焦虑症如何化解

今天是开学的第一天，无数小朋友从此踏上幼儿园、小学的求学路。对于宜宾很多家长来说，今天是第一次送孩子去学校，也是第一次尝试和孩子分离，完全就是一副孩子嗷嗷大哭，家长趴着窗台偷偷抹泪的画面。还有一些家长在朋友圈晒出“儿子第一天上学，哭的居然是我”的无奈。

朋友圈截图。

分离焦虑指婴幼儿在同依恋对象分离时表现出的恐惧和戒备反应。当婴幼儿产生分离焦虑，即表示他们开始有能力将熟悉的事物和不熟悉的事物加以区分。在与熟悉的教养人/看护者分离时，婴幼儿会本能地对陌生的面孔、环境感到恐惧，这其实是他们自我保护的一种方式。

面对孩子的分离焦虑，家长应该怎么办呢？

家长首先要做的就是给孩子饱满完整的爱。心理学上讲只有孩子得到了饱满的爱，他才有勇气去面对外面陌生的世界。其次是对孩子进行疏导及时帮他解决遇到的问题。不想上学是因为怕早起？怕做作业？怕和父母分开？为了摆脱孩子的焦虑，家长首先要弄清楚他面对的问题，然后给他提供解决的方案和办法，并且教会他怎么做，这样他就有勇气去解决所面临的问题。最后请记得及时给予孩子鼓励。鼓励和夸奖是孩子前进的动力，解决孩子的分离焦虑也是一样，也需要家长的鼓励和支持。

第一天入学的孩子们。

在很多家长看来，有分离焦虑症的并非只有孩子。

大部分家长在孩子入园或者入学前会变的更焦虑，担心孩子哭闹太严重，担心孩子会生病，受欺负，担心吃不饱或者交不到新朋友。每次一细想，就容易焦虑、甚至失眠睁眼到天亮。

都说孩子有分离焦虑，其实，家长的焦虑更严重。而且家长焦虑的情绪会潜移默化中影响到孩子的情绪心态。所以想要减轻和缓解，更重要的在家长自己。

1、锻炼孩子的独立能力 每天小小的告别仪式

家长要把握好每天出门前和到家后的两个10分钟，建立跟孩子专属的仪式感。出门前跟孩子拥抱、亲吻告别，一定要跟孩子说再见，而不是趁孩子不注意的时候突然头也不回的离开。到家后，洗洗手，第一时间跟孩子聊聊天，听听他们在幼儿园里发生的趣事。

2、相信幼儿园的老师和自己的孩子

有个家长告诉我们，每次孩子入园以后她就忍不住发信息给老师询问孩子有没有哭，恨不能几分钟就了解一下孩子的状态，与其说不放心孩子，其实是不放心老师，幼儿园老师也很无奈。所以要选择信任的幼儿园，充分信任老师，也要相信孩子适应环境的能力。

3、多沟通多对自己进行心里疏导

作为家长，孩子入学后，与其不停地焦虑、胡思乱想，不如多跟身边有经验的家长沟通，讨教经验，克服自身焦虑，转移注意力。当孩子回家状态不好的时候，也不要焦急追问，等孩子放松的时候引导孩子说出自己不快乐的原因，帮孩子解决掉问题。

面对马上就要打响的入学分离焦虑大混战，家长们要先从自己做起，克服焦虑才是正解。无论家长的手牵得多紧，孩子总会慢慢长大，学会放手，孩子才能更好的成长。（赵蓓 综合整理）

新学期，新气象，加油！

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内容来源丨综合宜宾新闻网、新华社

文章作者丨曾江、方勇、赵雪松、李清凌、勾丽蓉等

图文编辑丨李莎

责任编辑丨胡洁

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